Fisioterapia Pélvica

O que é?

A gestação é um período de intensas transformações no corpo e não poderia ser diferente no
assoalho pélvico.

A atuação de alguns hormônios, o aumento da pressão intra abdominal, o crescimento do útero
e das mamas, peso do bebê e do útero, levam a uma falha no suporte e na estabilização de todo
o sistema pélvico, menor estabilidade das articulações, bem como altrações posturais que
podem causar desconfortos e dores.

A avaliação fisioterapêutica e os exercícios podem ser realizados desde o início da gestação ou
quando seu médico liberar, e seguidos até o final da gravidez.
Estes, vão ser orientados de forma personalizada. O ideal é que as mulheres façam os exercícios
mesmo na ausência de dores, como forma de prevenção e bem-estar.

Além disso, também é importante dizer que independente da via de parto, toda gestante deve
realizar uma avaliação dos músculos do assoalho pélvico.

Como funciona?

Primeiro, realizamos uma avaliação fisioterapêutica, para identificar quais são os seus objetivos,
se tem alguma dor ou queixa especifica, tirar suas dúvidas e apresentar o plano de tratamento e
algumas orientações.

Na sequência, iniciamos as sessões, que geralmente são uma 1 por semana ou quinzenais, com
duração de 1 hora.

azemos uma avaliação e a partir daí passo algumas orientações e combinamos as sessões.

Avaliamos períneo, abdômen e tudo que envolve.
Organizamos se tiver alguma disfunção e trabalhamos mobilidade, estabilidade, consciência
corporal, respiração, posturas pro parto…

A frequência e intervalo das sessões depende da avaliação e da idade gestacional, porém sugiro
que faça o quanto antes pra ter mais tempo e orientações adequadas.

Fisioterapia Pélvica e Obstétrica, Gestação, Parto e Pós Parto, Disfunções do Assoalho Pélvico.